2009-10

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動ける~!

今日は午前中は、毎週あるあおぞら保育に行きました♪

いつもの公園ではなく、今日は園内です。
簡単な工作をし、おやつをもらい、
誕生月の子は前に出てお祝いしてもらえます。
娘も誕生月だったので、みんなに祝ってもらえました(*´∇`*)

しゃがむのが辛いので、先週に先生に
『どんな感じですすむんでしょうか?』と
事情を説明して聞いていました。
そしたらそれを覚えてくれていて、
今日行ったらパイプ椅子を出してくれました(;_;)

もう、ほんとに周りには素敵な方ばかりです(;_;)
ありがとうございます!

1人椅子のVIP待遇で参加しておりました(*^^*)

息子は、主人とお留守番。
今日は結婚記念日なので、主人は以前の休日出勤の
代休をとってくれたのです♪

夜は結婚式を挙げたレストランで食事です(*^^*)
なのでお昼過ぎから、家族揃ってその界隈に行き、
久しぶりにショッピングを楽しみました(≧▽≦)

こんな、1日中動けるなんて…(ToT)
去年の自分からは、考えられないくらい回復しました(ToT)

去年は足が腫れて履けなかったブーツ。
今年は履ける上に、ずっと欲しかったブーツをゲットできました!

去年は、実家へくらいしか出掛けられず、
車から家にあがる時には、私はフォークリフトのように
腕を出して、主人に荷物をかけてもらい、
そこに息子を置いてもらう。
自分で持ったり抱きあげたりはできませんでした。

今日なんかは、カバンに荷物を詰め、肩にかけ、
家のカギを開け、ドアを開け…。
去年の自分が見たら、きっと羨ましい限りです。

実践している自然療法、鍼灸、アロマ、デトックス、
西洋医学のお薬…。全ての力を借りて、
私は確実に元気になっています(T▽T)

ほんとに、いろんな人に、物に、感謝の気持ちでいっぱいです!

これからも自分の体を信じ、労りながら過ごして
どんどん元気になりたいと思います!

みんなみんな、幸せな日々をありがとう(^人^)♪

さ~、明日からは育児でなるべくイライラしないように
ポジティブでいくぞ~o(^o^)o
(実は最近イライラ気味だったのです^o^;
これも、元気になった証拠かなぁ~?)
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お誕生日♪

週末は息子の1歳の誕生日でした!!

ホットケーキと、水切りをしたヨーグルトで簡単デコレーションケーキを。
息子1歳ケーキ
フルーツがキウイとメロンなので、緑ばかりです^^;

メープルシロップをかけていただきました♪
息子も美味しそうにばくばくと食べてくれました!良かった*^^*

今月は娘の誕生日もあり、運動会もあったりと
とっても忙しい月でした*_*
でもいろんな行事をこなせて、すごく幸せです♪
来年もまた、もっと元気になって過ごせていますように*^^*

忘れる時間^^

この前、お友達が遊びに来てくれた時に、
「主婦として一日のスケジュールをどうしているか」を
相談しました。

一人は仕事もしているのですが、
二人とも、家事はできる時にまとめてやってしまったり、
ほんとに早め早めに済ませてしまって
あとの時間を有効に使っていました。

なるほど~!と思って、
それからは私もできるだけ早め早めにしていて、
夜の家事がなくなったので今ではかなり楽になりました*^^*
家事の量は変わらなくても、気持ちがとっても楽です♪


まだまだ健康な人のようにはできないけど、
自分にできる限りやってみて、自分が楽なように
過ごしていきたいな~と思います。

ほんとに私の立場に立って考えてくれて、
アドバイスくれたお友達に感謝♪です*^▽^*


その会話の中で、私は
「洗濯まわすのも時間かかるねん~」と言うと、友達に
「洗濯機にポンポン入れるだけやん!」って突っ込まれました。

ほんまやなぁ…なんで時間かかるんやろ??って思ってたら、
それまでの着替えに時間がかかるんや!って
次の日の洗濯の時に気づきました。

洗濯する前に、パジャマから服に着替える。
単純な事だけど、朝だしこわばってるし
痛くてなかなか着替えに取り掛かる気になれなかったり。

パジャマを諦めて次の日にまわそうかとも思いますが
できればその日にやっちゃいたいしなぁ~と思って
今も朝の着替えも頑張ってます^^
痛くてできない日もあったりするけど、そんな日はそんな日で
ゆったり過ごすことにしています。

で、思ったのが
友達としゃべってる時って、自分がリウマチで
「あれができない、これができない」っていうのを忘れてるって事。
もちろん、「どんな痛みなん?」とか聞かれたら答えられるけど、
普通に喋ってる時には忘れてます^^
だから、「家事前倒し」も、「そうか、そうしたらええんや!」って
自分はめっちゃできると思えてました。

実際、実践しだして「あ、せやせや、朝は動きづらいんやった^^;」
ってなりましたが、頭でイメージしていたせいか
結構すんなりとできる事が多いんです^^

私は私なりに、とてもいいペースができつつあります!
ほんと、相談してみて良かった~って思います^^

そして、病気を忘れさせてくれる友達との時間。
超必要!!

安心して運転できるようになったら、
真っ先に友達に会いに行きたいなぁ。

その日をイメージしながら、健康体ゲット生活頑張るぞ~~♪

リマチルとりあえず継続☆今日はミニ運動会♪

またまた更新をさぼってしまいました^^;

最近は、調子が良かったり悪かったりを繰り返してますが
調子が悪くてもなんとか育児家事はこなせてるので
以前に比べると格段にいい感じです^^v

薬の力がかなり大きいと思いますが・・・。

最近では、リマチルに加えて痛み止めを毎日飲んでいます。
なるべく飲みたくなかったんですが、痛い時には
そんなに我慢しなくていいか…と。。。
ちょっと自分に甘くしてみてます^^;

でもその事で後悔したりはせず、
生き生きと子供たちと接することができる事の幸せを感じ、
毎日本当に楽しく過ごしています。

最近少し食事に気を付けるのがおおざっぱになってきてるので、
そこはもう一度気を引き締めて行きたいと思います!!

ちなみに、酵素ドリンクやアロマ芳香浴、
岩塩を入れて半身浴、できない時は足浴
にんじんリンゴジュースなどは
毎日せっせと続けています^^

3日坊主だった私ですが、こんなに続けられてます。
やっぱり、「簡単で心地いい」のは大切です♪


昨日は整形外科へ。
リマチルを飲んで1か月。血液をとりました。
結果は1週間後です。

副作用としては、まだ少し痒みがありますが
アザルフィジンの時とはまた違った感じで、
「これは薬疹か~?」という感じでした。
え、ただの乾燥とか?*_*

まぁいいや。。。
これまでどおり、アロマオイルでケアしながら
無意識に掻かないように気を付けます。


今日は、毎週公園でやっている「あおぞら保育」の
ミニ運動会がありました~*^^*

うちの母も来てくれて、息子をみていてくれたので
私は娘といろいろな種目に挑戦♪

かけっこもできたし、今日は娘を抱っこして
小走り(早歩き??)する事ができました!!
めちゃくちゃうれしかった~~T▽T
娘も、すごく喜んでくれました^^

やっぱりできない種目も若干ありましたが、
すべてに参加することができて本当に楽しかったです^^

これからも、こんな日が増えますように・・・♪


充実の3連休

この連休は、ほんとに充実してました(´∀`)

土曜日には、前に住んでいた宇治でのお友達が
遊びに来てくれて、めちゃくちゃ楽しい
時間を過ごしました♪

今日、3歳になったばかりの娘が
3ヶ月くらいの時からのお友達です。

子供たちもめちゃくちゃ楽しそうにキャアキャア
遊んでくれて、私たちも嬉しく思いながら
久々のトークに夢中になりました(≧▽≦)

楽しい時間はほんとにあっという間!
久々の宇治スイーツも堪能し、
とっても幸せな時間でした(*^^*)ありがとう♪


日曜日は、娘が入園する幼稚園の運動会でした。

お昼から未就園児のかけっこがあり、
お昼ご飯を食べて慌てて向かいました(^^)

無事に間に合って、参加できたのですが
娘は泣いてしまって、私もオロオロ(・・;)

でも、走る時になれば泣かずにちゃんと走り、
手作りのメダルをもらう事ができました!

退場ではまた泣いてしまいましたが、
『よくやった!』と私がウルウルしてしまいました(;_;)

来年の運動会では、更に成長してるんだと思うと楽しみです☆


そして今日は娘の3歳の誕生日。

ケーキと、唐揚げなどなどでお祝いです(*´∇`*)

実家をハシゴして、おめでとうをいっぱい言ってもらい、
娘も特別な日ってわかって嬉しそうでした(^^)

写真をいっぱい撮りまくってて、気付きました。

子供の誕生日は、親の方が嬉しい!

小さい頃、誕生日って嬉しかったですが、
親になった今の方が、はるかに気持ちが盛り上がってます 笑

すくすく育ってくれてありがとう!!
ほんとに、おめでとう(*´∇`*)♪

そしてもうすぐ、息子の1歳の誕生日です!
まだまだ盛り上がっていきま~す(^m^)


ちなみに、この連休は痛みが強くて痛み止めを飲んでます(>_<)
ちょっと張り切っちゃったので、
またのんびり期間に突入です。

でもほんっとーに、幸せな日々でした~♪

パワーアップ♪

昨日は、私が尊敬するYommy流リウマチ☆撃退法のYommyさんにお会いできました!!!

ずっとずっと、お会いしたかったので本当に嬉しい≧▽≦♪

講習会の帰りに、わざわざ梅田に立ち寄ってくださいました。
そして2時間半くらいですかね??話が尽きませんでした!!

Yommyさんはブログでのイメージではふんわりおっとりだったんですが
お会いするとすっごくパワフルでサバサバされてて、
まさに私とは正反対の、憧れの女性!という感じでした*^^*
そして、「え?ほんとに病気だったの??」というくらい、
すっごくキラキラされていました。

色々な事をお話しをさせていただきました。
Yommyさんが取り組まれている事は、私にはまだ未知の領域ですが
前からすっごく興味のある事だったので、たぶん私前のめりになって
聞いていたと思います^^;

私にはいいオーラが出ているそうです♪
そして、すぐに治ると思う、と*^^*
私もそんな気がしていますが 笑
こう言っていただけるとほんと、嬉しくなります。

ほんとに色々お話させていただきましたが、
まだまだいっぱい喋れそうです^m^
関西人トーク、かなり楽しかったです!!

そして、レイキもしてもらっちゃいました~♪
最初は「元気だから必要ないわ♪」って言われて
え~~残念!>< ってなりましたが、
ちょっと痛んでる手首と手を包んでいただけました!

不思議体験です。
包んでもらっていると、中の方が熱くなってきました!
それからは結構痛みも楽になってる気がします。
昨日の夜はちょっと痒みが出たけど関係あるのかな??

ほんと、パワーをいっぱいいただきました!!!
ありがとうございました~~~!!!


Yommyさんもお話されてましたが、
「芳香浴」の良さって、なかなか伝わりにくい、というか
浸透しにくいとの事でした。

実際、私は最近初めてディフューザーを購入して
芳香浴を始めてみて、その良さと効果に驚いています。
正直、「香りでそんなに変わるかいな~~」的な考えがありました^^; ゴメンナサイ

でもそういう考えって、アロマが浸透していない日本だからこそかなぁ、
とも思います。
最近は「メディカルアロマ」に関する本とかもよく見ますが、
アロマといえば、「ちょこっと贅沢な癒しの時間」なイメージです。

そんなイメージだったので、なかなか始める事ができませんでしたが、
もっと前から取り入れておけばよかった~~!!という気持ちです^^;

なので、ちょっとでも興味があるのなら、是非アロマ芳香浴をするのをお勧めします!!
これは、やってみたもん勝ちです! 笑

香りが脳に作用するのはもちろんですが、
その癒し効果と、「自分を大切にしている」感が更に
効果をアップさせているような気がします*^^*

頑張ってる自分を労わる気持ち、大切だと思います。

まだちょっと興奮気味なのでちょっとアツくなってしまいました^^;

Yommyさんにパワーをもらったので、また更に
キラキラした毎日を過ごせそうです♪ 

調子がいいっ♪

ここ4日くらい、かなり調子がいいです!!!
痛みどめも飲んでません♪リマチルだけです*^^*

一昨日には息子を連れて、ベビーサインの体験教室に行ったり、
昨日は家族で、私のちょいフォーマル?な服を買いに行ったりと
結構動いています。

主人が遅かったりもして、子供をシャワーに入れたり。。。
それでも、こんなに元気です!!!≧▽≦

リマチルを飲み始めて1週間です。
4日くらい前からしている事といえば…

アロマを焚きながら、足のトリートメント。
朝は、にんじんリンゴジュースと酵素ドリンクのみ。(今まで朝食摂ってた。)
寝る前に、骨盤を閉めるストレッチ。

さて、どれがヒットしてるのでしょう~~~??^^

前から酵素ドリンク、ハーブコーヒーも摂ってるし
ルイボスティーも飲んでるし。
岩塩で半身浴もしてるし、できない日は足湯。
生姜湯や生姜紅茶も飲んでます。
腹巻きもしてます。5本指靴下も履いてます。
食事にも気を付けています。

すべてがいい感じになってきたんでしょうか???
今日はちょっと手首が痛みますが、
料理とかはできます^^v

こんなに調子が良くても、しゃがんだり抱っこしたりは
筋肉が落ちてるのもあってかなかなかできませんが、
とにかく「調子がいい!」んです~~~♪

私の中では、アロマが結構効いてるのかなって思います。
アロマを焚くと、ほんとに安らいで、幸せ~♪な気持ちになるんです^^

そして、1日を振り返って、
「今日もキラキラした1日だったなぁ・・・」って半分にやけてます^^;
心の状態って、ほんとに影響するんだと思います。

自分癒し、始めてほんとによかったです!!

でもまだまだこれからですね^^
やってて気持ちが良かったり、美味しいものばかりなので
楽しく続けていきたいと思いま~す!!



さつまいもパウンド
さつまいものパウンドケーキ*^^*

今日は朝から雨なので、な~~~んにもやる気がでません。。。
唯一やる気が出た、お菓子作り。
さつまいもが結構あるので、作ってみました。

卵、乳製品、砂糖を使わないケーキですが
さつまいもと蜂蜜、りんご果汁で甘みはバッチリです^^v

外に出られないので(私もダラダラしてるし)
娘にも手伝ってもらいました。
主に混ぜてもらうのですが・・・粉状態の時はヒヤヒヤします^^;

今月は、近所の幼稚園で運動会があったり、
お友達が来てくれたりと予定が入っています♪

そして、日曜には憧れの人に会えます♪

体調崩さないように、細心の注意をはらわないと~~!!!

これから子どもとお昼寝します♪^m^

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プロフィール

lino

Author:lino
1978年生まれの主婦。
2006年10月に長女、2008年10月に長男を出産。
二人目妊娠中に「関節リウマチ」と診断され、あらゆる治療法を検討。
自分の体を信じて、完治を目指します^^
今は、西洋医学の薬を飲みながら、自然療法での体質改善に取り組んでいます。

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