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2018-11

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今日の体調・「できるようになった」

今日の体

肩・首の後ろ…今日は朝からキツめの張り。でも動いてるうちに
 ほぐれてきたかな。左右には、真横を見られる程度に動く。

肘…そんなに気にならないけど、完全には曲がらない。

手…今日も左手首が痛い。左手は人差し指は張ってるくらいでこわばりも無い。
 右手は朝のこわばりが結構ある。これも今はだいぶほぐれてきた。

膝…昨日と変わらず。
 昨日は、久しぶりにお風呂のイスに座って頭と体を洗った!^^
 立ち上がる時は湯船の淵を持って。どこに力を入れて立ち上がればいいのか
 ちょっと迷った^^;
 
足…昨日よりマシになった。
 お風呂上がりなんかはいつもMAXに痛かったけど、最近のお風呂上がりは
 楽になってて、キッチンの片づけができた♪



一進一退を繰り返して、良くなっていくんだろうなぁ。
今日は首と肩が痛いけど、でも動けない事はない。
痛くても、前よりもできる動作が増えてるし。
これってすごい進歩だ!!

しばらく出る事が出来なかったベランダにも出て、
ベッドパッドを干す事ができたよ~~!ダンナ、できたよ~~≧▽≦
いつもまたげなくていちいち避けてた隙間風よけ、またげたよ~~!!

最近、毎日主人が「すごいなぁ、そんな動きもできるようになったやん」って
言ってくれる。
その度に私は「ほんまや…」って気づく*_*;
こんなにありがたい事やのになぁ><
気付かせてくれる主人に感謝だわ♪
(「オレ毎回言わなあかんのか!?」って言われたけど…^^;いやいや、
 気づくよ!これからは)

少しずつ良くなってきてる私を見て、主人がすごく嬉しそう。
朝から結構動けるようになってるのも、今日もとても喜んでた。
主人が喜んでるのが私もかなり嬉しい*^^*
一緒に頑張ってくれて、本当にありがとう。

波でひどくなる時が来るかもしれないけど、
またこうやって良くなる事を信じて頑張れるわ♪


昨日はアロマ浴、ラベンダー2滴、ジュニパー1滴入れてみた^^
香りはヒノキの感じで私はジュニパーだけでも好きな感じ。
気のせいかもしれないけど、いつもより汗をかいた気がした♪
アロマ、ハマりそう~>▽<


頑張れ私の免疫力!

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プロフィール

lino

Author:lino
1978年生まれの主婦。
2006年10月に長女、2008年10月に長男を出産。
二人目妊娠中に「関節リウマチ」と診断され、あらゆる治療法を検討。
自分の体を信じて、完治を目指します^^
今は、西洋医学の薬を飲みながら、自然療法での体質改善に取り組んでいます。

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