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2018-11

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今日の体調

今日の体

肩・首の後ろ…張っているけど前よりマシ。
 腕もゆっくりだと両方上げられる。

肘…痛みはあるけど曲げられる。
 娘の抱っこは無理。息子はギリギリ。(無理やとオッパイが!)

手…夜中・朝はこわばってるけど前より早くほぐれる。
 今朝、ハムの塊を包丁で切るのは無理だった。

膝…ひどい時に比べるとまだ椅子からの立ち上がりはスムーズ。
 地べたには痛くて座る気がしないけど。。。
 お風呂では浴槽につかまりながら何とか座れる。

足…昨日は足の裏の骨が割れそうに痛かったけど、今日はマシ。
 

今日は朝から雨なのに、マシだなぁ^^
毎晩お腹の上に「ゆたぽん」を置いて寝てるけど、
それがまた温まっていい感じ。
それをし始めてから、夜中の授乳での起き上がりがマシ^^v

今は、オリーブオイルが気になるなぁ。。。
かなり体にいいらしい。
リウマチにもいいみたいで、毎日摂っている人はリウマチになりにくい
データもあるらしい。
料理に使う油をオリーブオイル中心にしてみよう♪

頑張れ私の免疫力!
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プロフィール

lino

Author:lino
1978年生まれの主婦。
2006年10月に長女、2008年10月に長男を出産。
二人目妊娠中に「関節リウマチ」と診断され、あらゆる治療法を検討。
自分の体を信じて、完治を目指します^^
今は、西洋医学の薬を飲みながら、自然療法での体質改善に取り組んでいます。

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